4 giải pháp giúp tập trung khi học tiếng Hàn

Học Tiếng Hàn » Kinh nghiệm học tiếng Hàn

4 giải pháp giúp tập trung khi học tiếng Hàn

Trong cuộc sống và trong học tập có rất nhiều nhân tố về cả khách quan và chủ quan, khiến bạn không thể tập trung toàn tâm toàn lực vào nó được và học tiếng Hàn đôi khi bạn cũng sẽ gặp một số bất lợi như thế. Sau đây là những bí quyết giúp bạn có thể tập trung cao độ trong quá trình tiếp thu và nâng cao tiếng Hàn hiệu quả.

Luôn giữ sức khỏe

Sức khỏe luôn luôn là nguyên nhân quan trọng và cũng là phổ biến nhất tạo cảm giác mất tập trung trong việc học tập của mỗi người. Tuy nhiên, các bạn học viên, sinh viên, những người đi làm mà muốn dành thời gian cho việc học tiếng Hàn hiện nay thì lại có rất nhiều thói quen khiến sức khỏe của cơ thể bị ảnh hưởng.

>> Xem thêm: Chỉ với 5 phút học tiếng Hàn hiệu quả

Trước tiên là việc đảm bảo giấc ngủ trong ngày. Muốn giữ sức khỏe bình thường nhất thì giấc ngủ phải kéo dài từ 6 đến 8 tiếng, đó là thời gian đủ để cơ thể và bộ não phục hồi sau một ngày làm việc và học tập vất vả. Nhưng một đặc điểm của học viên và nhân viên văn phòng hiện nay là việc thường xuyên thức rất khuya. Việc thức quá khuya nhưng lại phải thức dậy sớm vào sáng hôm sau khiến giấc ngủ không đủ, là lí do khiến rất nhiều bạn không thể tập trung trong quá trình học tiếng Hàn.

Nhưng cũng có những trường hợp các bạn ngủ đủ số thời gian từ 6 đến 8 tiếng, thậm chí nhiều hơn. Đó là việc thức khuya nhưng dậy muộn. Việc sống theo giờ Hoa Kỳ này tuy đảm bảo thời gian ngủ nhưng lại không đảm bảo chất lượng của giấc ngủ, làm cho bạn có cảm giác khó chịu. Đó là lí do vì sao sau khi ngủ quá "bình minh" bạn thường thấy đau đầu khi thức dậy, còn trong quá trình nghe giảng thì bạn thấy đầu rất khó chịu.

Giữ tập trung khi học tiếng Hàn

Vì vậy giấc ngủ luôn rất quan trọng để bạn đảm bảo sức khỏe của mình. Chưa kể, các thói quen ăn uống, tập thể dục, các thói quen hoạt động,...cũng là những nguyên nhân khiến sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng và khiến bạn mất tập trung nhất là khi học kiến thức mới như tiếng Hàn chẳng hạn.

Vậy giải pháp cho vấn đề này như thế nào? Rất đơn giản, bạn nên đi ngủ sớm hơn, không nên thức quá khuya. Nên đảm bảo giấc ngủ kéo dài ít nhất là 6 tiếng. Ngoài ra, bạn nên duy trì chế độ ăn uống đều đặn và hợp lý bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho bản thân. Nếu rèn được thói quen dậy sớm tập thể dục thì càng tốt cho sức khỏe. Việc đảm bảo thể trạng sức khỏe tốt nhất sẽ giúp đầu óc tập trung và phát huy tốt nhất quá trình học tập của bạn.

>> Xem thêm: Mách nhỏ kinh nghiệm học tiếng Hàn hiệu quả nhất

Lập kế hoạch cho ngày mới

Một nguyên nhân quan trọng khác làm bạn mất tập trung, là do bạn không xác định được hôm nay bạn phải làm những gì, không có thời gian biểu cụ thể cần học những kỹ năng nào? Đó là vì bạn không có một kế hoạch cho ngày hôm đó thật cụ thể. Và cũng là lí do khiến nhiều khi bạn đang làm việc này nhưng bạn lại giật mình nhớ ra mình đang có một việc khác chưa làm. Ví dụ như khi đang học ngữ pháp tiếng Hàn, bạn sực nhớ ra cuộc hẹn buổi tối cần đi gấp, lúc này bạn sẽ phân tán tư tưởng vào việc chuẩn bị cho cuộc hẹn. Điều này khiến bạn rất mất tập trung và tốn rất nhiều thời gian của mình.

Lập kế hoạch học tiếng Hàn

Thế giải pháp là gì? Bạn hãy dành một chút ít thời gian của tối hôm trước, trước khi đi ngủ, để đánh dấu các công việc của ngày hôm sau thêm vào đó lên kế hoạch cho những bài học những kỹ năng mà cần học. Một cuốn sổ tay hay một cuốn lịch để bàn sẽ giúp bạn đánh dấu những việc quan trọng cần được ưu tiên. Việc đánh dấu những việc quan trọng giúp bạn kiểm soát công việc cũng như thời gian một cách chủ động và có thể tập trung hoàn toàn cho một công việc.

Tất nhiên, trong một ngày có rất nhiều những công việc xảy ra không theo kế hoạch mà bạn đã lên. Chính vì vậy bạn cần vận dụng và điều chỉnh linh hoạt kế hoạch của mình để có thể rèn luyện đều đặn các kỹ năng tiếng Hàn của bản thân.

>> Xem thêm: Cách tự học và rèn tiếng Hàn hiệu quả

Không gian học được đảm bảo

Không gian học tập phù hợp sẽ đảm bảo quá trình tập trung khi học cũng được đảm bảo theo. Có rất nhiều yếu tố khiến bạn mất tập trung khi ngồi học, ví dụ như xe cộ, tivi, điện thoại, facebook...Đơn giản khi bạn đang ngồi học, nếu ngồi máy vi tính quá gần, khi bất chợt có một tin nhắn facebook, bạn sẽ chuyển hướng sang facebook ngay lập tức, điều này rất mất tập trung lẫn thời gian học đã thế còn kéo chất lượng của việc học xuống.

Chính vì thế những đồ vật khiến bạn có thể mất tập trung trên bàn học thì tốt nhất là bạn hãy dẹp sang một bên. Trước khi bắt tay vào học, bạn cần chuẩn bị tất cả các tư liệu, tài liệu cần thiết cho việc học để không mất thời gian đi tìm.

Một điểm nữa là bạn nên tạo một không gian học tập thoáng đãng, thoải mái, gọn gàng (hay hơi bừa bộn) phù hợp với bản thân, để tạo hứng thú cho việc học. Một chậu cây, một hồ cá nhỏ, một bức tranh,...sẽ khiến đầu óc bạn thấy thoải mái hơn khi căng thẳng.

Không gian học lý tưởng

Thời gian học phù hợp

Mỗi người lại có một khoảng thời gian phù hợp nhất để học tập. Đó là lí do tại sao có lúc thì bạn thấy học rất dễ vào, rất dễ thuộc bài, lúc thì học lại thấy khó chịu, không vào và mau quên, hay lơ đãng. Điều này là do mỗi bộ não lại có một khoảng thời gian làm việc sung sức nhất cũng có thể do hình thành một thói quen nào đó.

Giải pháp cho vấn đề này cũng không có gì quá phức tạp hay khó khăn. Có bạn thì thích học vào ban đêm, có bạn thì lại thích học vào sáng sớm,...Chính vì vậy bạn hãy thử học ở nhiều thời điểm khác nhau và khi nào thấy khoảng thời gian thích hợp nhất thì bạn sẽ cố gắng tập trung học vào khoảng thời gian đó. Một lưu ý là nếu đã thấy không thể tập trung được thì không nên cố, lúc này bạn nên cân bằng lại bằng cách nghe một bản nhạc, ngắm cây cối hay đọc một mẩu tin tức.

Nguồn: Internet